كتاب مشاعرك قد تكون قاتلة PDF – كين ليندنر
تحميل كتاب مشاعرك قد تكون قاتلة PDF – كين ليندنر
تحميل مشاعرك قد تكون قاتلة PDF للمؤلف كين ليندنر من خلال موقع مدينة الكتب المنصة العربية لتحميل الكتب المجانية
“مشاعرك قد تكون قاتلة” هو كتاب من تأليف كين ليندنر، يتناول تأثير المشاعر على حياتنا اليومية وكيف يمكن أن تؤثر بشكل عميق على قراراتنا وسلوكياتنا. الكتاب يعرض كيف يمكن للمشاعر السلبية مثل الغضب، الخوف، والندم أن تضر بالعلاقات الشخصية والمهنية، ويقدم نصائح عملية للتحكم في هذه المشاعر وتحويلها إلى طاقة إيجابية.
نصائح من الكتاب:
- تعلم كيفية التوقف قبل التصرف بناءً على المشاعر، خاصة في المواقف العاطفية.
- تمرن على التفكير الإيجابي لتحويل المشاعر السلبية إلى دافع للنمو الشخصي.
- مارس تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق للحد من تأثير المشاعر السلبية.
- حافظ على الوعي الذاتي باستمرار لمراقبة مشاعرك وتحسين تصرفاتك.
حول الكتاب
| المؤلف | كين ليندنر |
|---|---|
| الناشر | مكتبة جرير |
| اللغة | مترجم للعربية |
| الحجم | 4.5 ميجابايت |
| عدد الصفحات | 268 |
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.